在生活中,我們難免會遇到許多的壓力,那么,各位女性朋友們,你們想知道自己承受壓力的能力嗎?在以下的測試題中,選擇一個最接近你想法的答案。如果你喜歡做更多的測試,可以點(diǎn)擊心理測試哦。
注意:以下測試題,選擇a得3分,選擇b得2分,選擇c得1分。做完所有測試題后,將總分相加,看最后答案。(不許提前偷看哦)
1、過生日,參加婚禮,這些場合都是少不了花錢買禮物的。
a.你不喜歡參加這些場合,因?yàn)椴幌牖ㄥX。
b.只有在一些對自己很重要的場合送禮物。
c.雖然花錢是必不可免的,但是無論什么場合,你都更加熱衷于選擇小而精致的禮物。
2、騎車時,你的自行車與別人的自行車撞到了一起,你只好與對方商一個時間來解決問題。
a.這件事你一直放在心上,導(dǎo)致焦慮和失眠。
b.剛開始你顯得不在意,直到需要解決問題的那天來了,你才會想辦法。
c.這件事你覺得并不重要,只不過是生活中的一件小事。你會抱著輕松的心情去解決它,并在之后的生活做自己喜歡的事情以忘掉它。
3、你的家用電器因?yàn)樗芰蚜硕鴵p壞,并且你發(fā)現(xiàn)自己購買的保險不能全額彌補(bǔ)損失。
a.非常生氣,首先埋怨保險公司。
b.準(zhǔn)備撤銷自己的投保,并向有關(guān)部門進(jìn)行起訴。
c.不考慮損失,先自己動手修理家用電器。
4、生活中,你因一件小事與朋友發(fā)生口角爭執(zhí),并且沒能解決問題。
a.喝悶酒,讓自己喝醉,忘記所有不快樂的事情。
b.去對方的單位,跟他們的領(lǐng)導(dǎo)說這件事。
c.通過聽音樂和唱歌讓自己平復(fù)心情。
5.因?yàn)樯钌系膲毫?dǎo)致你常常和自丈夫爭執(zhí)。
a.你盡量使自己放松,選擇沉默。
b.向自己的好友傾訴。
c.找一個適當(dāng)?shù)臋C(jī)會,與丈夫心平氣和的溝通,看看生活中的壓力到底該如何擺脫。
6.你愛的那個他準(zhǔn)備和別人結(jié)婚了,知道這件事之后
a.選擇逃避,不去想,認(rèn)為這是假的,不可能發(fā)生的。
b.認(rèn)為沒什么好擔(dān)心的,因?yàn)樽约哼€有時間讓他回心轉(zhuǎn)意。
c.勇敢的和他訴說內(nèi)心的情感,通過表明態(tài)度讓他接受自己。
7. 物價上漲總是會讓我們感到很有壓力,而你尤為擔(dān)心食品的價格。
a.盡管價格上漲,自己還是愛吃什么買什么,雖然要花更多的錢。
b.看到漲價就非常生氣,然后去瘋狂搶購一番,因?yàn)槟愫ε聝r格以后會漲的更高。
c.重新制定一份既有營養(yǎng)而且價格實(shí)惠的食譜。
8.你的能力被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可,并賦予你一份重要的工作。
a.因?yàn)楣ぷ髁烤薮蠖x擇放棄。
b.擔(dān)心自己是否能有能力勝任工作。
c.收集資料,分析工作內(nèi)容,踏踏實(shí)實(shí)的做好準(zhǔn)備。
9.你覺得自己的月支付會不停的增多。
a.每天搜羅所有報紙和網(wǎng)絡(luò)上的信息,只有確定沒有價格上漲信息時才會放松。
b.你覺得每個人都一樣,因此不在乎。
c.每個月都做著不同的計劃,制定一個最實(shí)惠的生活方案。
10.你接到電話,與你十分親密的一個人重傷住院。
a.當(dāng)電話掛斷之后,找個沒人的地方大哭一場。
b.去醫(yī)院要點(diǎn)鎮(zhèn)定劑來幫助自己平復(fù)情緒。
c.因?yàn)槟阒雷约哼€要把這個消息告訴別的親戚朋友,所以你會控制好自己的情緒。
11.逢年過節(jié),總是和丈夫?yàn)榱颂酵p方父母而爭執(zhí)。
a.大哭大鬧,非常丈夫陪你去探望自己的父母。
b.為了“公平”,決定誰的父母都不探望,在家里哪兒也不去。
c.與丈夫商定一個計劃,輪流探望雙方父母。
12.你的孩子即將走入社會,意味著家里將只剩你和丈夫。
a.告訴孩子,自己希望他能在家多待一段時間。
b.選擇和朋友聊聊,看看他們當(dāng)初是如何應(yīng)對的。
c.支持自己的孩子進(jìn)入社會鍛煉,并給自己尋找新的興趣愛好。
現(xiàn)在,讓我們來計算一下分?jǐn)?shù)吧。當(dāng)你計算好分?jǐn)?shù)之后,請看下面的答案。
若你的總分低于21分,那么恭喜你,你是一個很善于克服壓力,改善情緒的人,你很堅強(qiáng),甚至可以幫助別人減少內(nèi)心的壓力。
若你的總分高于21分,你就要時時刻刻注意好緩解內(nèi)心的壓力,不要讓自己因?yàn)閴毫^大而導(dǎo)致生病。
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