情緒由量的積累到質(zhì)的爆發(fā)，往往會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，生活中，我們會(huì)因?yàn)橐恍┤?，或是一些事情而產(chǎn)生情緒，有時(shí)候甚至?xí)涿畹禺a(chǎn)生一些不好的情緒，在自己找不到情緒宣泄口的情況下， 我們往往會(huì)選擇一直忍耐著。那么，你情緒爆發(fā)的起源點(diǎn)又是在哪里呢？
測(cè)試開(kāi)始：
假設(shè)給你一只守護(hù)獸，你會(huì)希望它是什么？
A、白龍
B、鳳凰
C、獨(dú)角馬
D、九尾狐
答案在下面哦
A、你情緒爆發(fā)的起源點(diǎn)是那些工作上的煩惱。認(rèn)真對(duì)待工作的你，總覺(jué)得職場(chǎng)上有太多不可知因素，一旦遇到你無(wú)法掌握控制的狀況，你得隨時(shí)為任何突發(fā)狀況做緊急應(yīng)對(duì)，因此你會(huì)覺(jué)得壓力大、責(zé)任重，那些不好的情緒也由此而生。
B、現(xiàn)實(shí)生活里的那些不如意，黑暗、殘酷、繁瑣的現(xiàn)實(shí)，讓你常常有找一個(gè)虛擬世界躲起來(lái)的想法。你總是想通過(guò)自我幻想來(lái)給自己一個(gè)精神支柱，做一些不切實(shí)際的夢(mèng)想，一但夢(mèng)想破滅了，你又不得不面對(duì)毫無(wú)樂(lè)趣的現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)的生活是你情緒爆發(fā)的起源點(diǎn)。
C、重感情的你總是會(huì)因?yàn)榍楦猩系膯?wèn)題而煩惱，不論是愛(ài)情里的爭(zhēng)吵，還是友情上的分歧，或者是親情中的不理解，都讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)、煩躁郁悶，那些感情上的糾結(jié)，其實(shí)就是既讓你總是覺(jué)得束手無(wú)策，也是你情緒爆發(fā)的起源點(diǎn)。
D、一連串的壞消息是你情緒爆發(fā)的起源點(diǎn)。也許是你一直過(guò)得一帆風(fēng)順，所以一旦需要你去面對(duì)一連串的壞消息，平時(shí)心里再怎么積極向上、陽(yáng)光健康的你會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法承受，在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，你都不能釋?xiě)?，結(jié)果往往壞消息往往也是越來(lái)越多。
