處女座個性：嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)、動作慢、被動、完美主義。體態(tài)：肚子容易出現(xiàn)游泳圈、體質(zhì)虛。疾?。核[、代謝失調(diào)、注意腎功能，并注意排尿和飲水。避免肥胖法：避免補(bǔ)得太過頭。運(yùn)動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛煉腹部。下面就一起來詳細(xì)看看處女座是如何管理身材的吧！
處女座是如何管理身材的
照理說處女座即使是在容易發(fā)胖的三大土像星座中，也是危險度最輕的——因?yàn)樘幣菀撞傩?，容易憂慮，容易關(guān)注細(xì)節(jié)的得失，也更著眼于小處，對于自己的體重變遷，自也敏感縝密。處女座胖子，或者是隱形胖子還真不少。究其所以，也許是因?yàn)檫@個星座特別熱愛吃的緣故——也許是因?yàn)樯仙幣牡诙m也就是管理口福的那個宮，通常是落在天秤座，格外有口福的緣故。而天秤座亦代表著紅肉、海鮮、燒烤、異國美味等“熱量”頗高的食物。另外，還是前面說到的壓力問題，處女座是十二星座中最容易感受到緊張的星座，相關(guān)荷爾蒙誤認(rèn)為危機(jī)到來，分泌過多，導(dǎo)致身體自動儲存熱量與脂肪，焉有不胖之理？
在處女座眼里，沒有達(dá)不到的潔凈環(huán)境，只有不愿意去打掃的人，他們?yōu)榱吮３址课莸恼麧嵍?，是可以達(dá)到每天1-2次打掃頻率的，不管是掃地拖地還是抹窗戶，都是一種家務(wù)中的最佳運(yùn)動方式，將房屋打掃干凈了，流汗的同時，也是在燃燒脂肪。
處女座一般以在家做運(yùn)動來管理身材，因?yàn)樘幣幌矚g去健身房了，畢竟很多人都用過的健身設(shè)備他們會覺得很臟，最好就是在家跑跑跳跳啦。
處女座會胖多半是因?yàn)樽约禾虉?zhí)造成的，建議多運(yùn)動，不妨試試多種方式的運(yùn)動，另外不吃零食，一日三餐定時定量，且每餐定量多少要根據(jù)肥胖程度而定。
家務(wù)活很適合有潔癖的處女座減肥，比如：拖地板或者過一段時間把家具搬動挪移一番，對瘦身不無幫助。打球、慢跑、跳有氧運(yùn)動等彈跳力方面的運(yùn)動較適合你。
